如何观察人体气血状况

人体气血状况与身体健康状况都是息息相关，通常气血充足的人身体是比较健康，气血不足的人就会表现出各种病态。那如何去观察人体气血状况呢？在生活中，我们能通过各种身体特征的表现来观察我们人体的气血状况的。如以下：

1、眼睛

气血好的人眼睛是很有神；气血不足的人眼白偏向发黄、浑浊、有血丝出现，并且还会有眼袋、眼睛干涩疲劳、黑眼圈等症状。

2、耳朵

气血好的人的耳朵红润有光泽；气血不足的人的耳朵黯淡无光，甚至会出现斑点皱纹、耳朵萎缩等症状。耳朵气血不足通常显露出肾脏功能衰竭，需要引起重视。

3、头发

气血好的人头发比较乌黑浓密，并且比较光滑亮泽；气血不足的人头发干枯毛躁，经常会有掉发、分叉、发黄变白等情况。

4、牙龈

气血好的人的牙龈呈现正常的红润饱满状态；气血不足的人会出现牙龈萎缩、牙缝变大等现象。

5、睡眠

气血好的人睡眠质量好，一觉睡到自然醒；气血不足的人睡眠质量很差，入睡后很容易被惊醒，

6、手指甲纵纹

气血好的人手指甲上一般没有纵纹或者纵纹很不明显；气血不足的人手指甲纵纹会很深，一般来说这人身体处于气血两亏的状态，再不保养就会导致身体极速衰老。

7、手温

气血好的人的手温比较暖和；气血不足的人手足都是冰冷冰冷或者容易手心冒汗。

8、手指指腹

气血好的人手指指腹圆润饱满；气血不足的人手指指腹扁平，显得特别薄弱。

9、皮肤

气血好的人的皮肤看起来很红润光滑有弹性；气血不足的人的皮肤粗糙暗黄、没有光泽，变得惨白或显示出不正常的红

以上就是怎样观察人体气血状况，相信读完这一篇下来你就清楚自己的气血状况怎么样了。想知道怎么去调理身体不如来一瓶固真养生酒。因为固真养生酒7味养生食材，所以固真养生酒，可以促使人体身体微循环系统和消化系统，有一定的驱寒散热，养血补气的作用，自饮、送礼都是一个不错的选择。