为什么有些人喝酒会拉肚子

酒，是现在和人们接触最多的东西，吃饭喝酒，聚会喝酒，休闲喝酒，快乐与悲伤也会喝酒，但是有些人，一喝酒就会拉肚子，这是什么原因呢？

这种情况在医学上被称为是酒精相关的腹泻，简单来说就是因为酒精进入我们肠胃之后，成为不适应，就会出现拉肚子状况，什么原因造成的呢？今天固真小编就带大伙了解一下

原因一：消化系统不适应

酒精是一种带有刺激性的物质，在喝酒之后，酒精会和我们肠胃当中的一些酶类物质进行反应，导致我们肠胃的渗透压快速升高，这时候就会明显的感觉到有腹痛的感觉，而酒精还会抑制我们肠胃对于水分和氨基酸的吸收，这就直接引起了拉肚子的问题出现，这种情况很常见，说明你的肠胃不适应酒精的存在。

原因二：肠胃出现了炎症

如果经常喝酒，就会让我们的肠胃粘膜受到刺激，有可能会引发肠胃粘膜的破损或者是发炎，导致一些肠胃疾病的发生，这种情况也会拉肚子，如果继续饮酒的话会导致肠胃炎症的恶化，严重的可能会导致溃疡甚至是穿孔的问题出现。

说到这，大伙就会有个疑问，生活中难免离不开应酬，避免不了喝酒，那怎么办？其实有几种方法可以减少酒精对肠胃的刺激

1、限制喝酒的量：在我们喝得感觉到自身已经有眩晕感或者是感觉身体有了其他的不适感时，就要及时的停止喝酒。

2、先吃东西再喝酒：吃点东西垫肚子，这样能够减少酒精对我们肠胃的直接刺激。

3、选择低度数酒：度数越低，对肠胃的刺激越少，

4，选择好酒，比如固真养生酒，里面所含的营养配方可以增强人体免疫力，入口醇厚不刺激，喝多了也不会上头哦！