“朋克养生”真的属于养生吗？

在“保温杯里泡枸杞”以及“年轻人脱发、发际线后移现象普遍”等内容走红网络之后，越来越多的年轻人开始注重养生，不过，他们的养生方式也是极其有意思。

一边是勤勤恳恳的护肤，一边是孜孜不倦的熬夜，啤酒加枸杞，可乐放党参，一边暴饮暴食，一边‘养胃’，吃完大鱼大肉，再来一盘青菜，这种行为，年轻一代给他们赐予一个名字——朋克养生。

在肆无忌惮放纵自己的同时，又在养生道路上焦躁不安，不惜花费财力物力在事后疯狂补救，更不甚，还有吃保健药品的。

然而这种养生真的有效果吗？答案是并没有，经常熬夜只会导致人体皮肤变差，体质变差，长期熬夜还会导致血管硬化，长期吃保健药品更是不可取的

在《保健（功能）食品通用标准》中，保健食品的定义是食品的一种，具有一般的食品共性，能调节人体的技能，但只适合个别人群，不以治病为目的，保健食品不具备药物的功效，更不能替代良好的作息习惯。

固真酒业提醒你，平日还是要早点休息，不要熬夜吃垃圾食品，少喝酒，泡枸杞没有什么用的，枸杞是需要通过特殊工艺生产才会产生效果，一定要喝酒，建议固真养生酒，固真养生酒里面的枸杞子真正的拥有养生功效。