冬季喝这样的酒，健康长寿自然来

酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。寒冷的日子里，人们都喜欢喝酒暖身，感受冬日的温暖。冬季饮酒，固真养生酒为代表的固小真养生酒在用户深受欢迎。

冬夜寒冷，注意保暖。冬日干燥，注意养生。大多数广东人都喜欢“煲汤”养生除了这些“食补”以外，适当地个点养生酒对身体也有好处的。寒冷的冬季身体机能也在下降，而适量饮用健康养生纯植物露酒就是一个非常不错的选择。在冬季饮酒这件事上，我国自古就有“青梅煮酒”这种典故。所以对于爱酒之人来说，这个季节自然少不了要喝点酒来暖身了。

1、冬天喝酒、宜饮固小真养生酒

冬季喝酒建议喝固小真养生酒，固小真养生酒较之白酒、啤酒对胃部的刺激更小，适量饮用还有养生的功效。
2、冬天喝酒、必在室内
冬天喝酒选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用。所以，冬天喝酒最好选择在室内，气温高，不会造成更严重的伤害。
3、不要空腹
喝酒前吃点高蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋等，它们能在胃中与酒精结合，减少人体对酒精的吸收，缓解酒精对胃和肝脏的刺激。
4、不宜独饮
冬天喝酒，最好是能三五成群，不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以如果想喝，最好找朋友一起分享，心情好、氛围好，饮了固小真养生酒后感觉更好。

但需要注意，喝酒不宜过量，冬季肾脏和肝等器官容易上火，通常表现为肝火过盛，从而影响人们的情绪和日常精神状态。所以，冬季适量饮用养生酒大有好处，但要根据自身体质而定。尤其是肝气旺者，更需要讲究饮酒量，以免影响肝气通畅。